Como Guardar Verduras Corretamente
As verduras ficam mais frescas assim! Aprenda como guardá-las corretamente
As verduras são alimentos saudáveis e nutritivos, mas podem ser difíceis de guardar.
Se você não os mantiver frescos, eles podem ficar murchos ou mesmo apodrecer.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a manter suas verduras frescas por mais tempo:
1. Lave as verduras assim que chegar em casa do supermercado. Isso irá remover quaisquer impurezas que possam causar deterioração.
2. Enxague bem as verduras com água fria antes de guardá-las. Isso ajudará a retirar o excesso de umidade, o que pode causar bolor ou mofo.
3. Coloque as verduras em sacos plásticos hermeticamente fechados ou embalagens à prova d'água para evitar que entrem ar e umidade. Certifique-se de tirar todo o ar da embalagem antes de fechá-la completamente.
4 . Guarde as verduras na geladeira imediatamente após lavá-las e enxaguá-las para mantê-las frescas por mais tempo possível . No entanto , certifique - se de colocar as frutas e legumes em compartimentos separados da geladeira para evitar que os odores se misturem.
5 . Evite guardar as verduras por mais de uma semana , pois elas podem começar a deteriorar - se rapidamente depois disso . Se você não puder consumi-las dentro desse período de tempo , congele - as para mantê-las frescas por até três meses.
Seguindo essas dicas simples, você poderá desfrutar de verduras frescas e saudáveis por muito tempo!
Postado em 04/07/2022